Unabhängig von Ihrem persönlichen Anliegen ist eines meiner Ziele, meinen Klienten die Selbsthypnose zu vermitteln. Die Klienten können dann zwischen den Sitzungen „üben“ in Hypnose zu gehen und sich damit zu entspannen und an ihrem Anliegen auch selbst zu arbeiten. In den meisten Fällen fertige ich Tonaufnahmen der Hypnosen in den Therapiestunden an, die ich dem Klienten auch mitgebe, falls sich diese, je nach Inhalt und Vorgehensweise in der jeweiligen Sitzung, für die Übung zuhause eignet. Die eigene Arbeit zuhause unterstützt die Arbeit, welche während der Therapiesitzung geleistet wird.
